Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

món ngon hà nội thit xong khoi món ăn sườn non sườn non hầm rong biển âmthực canh bong cai nau suon nau thit thit xao dau ha lan thit vien sot ca sugar thit vien chien ngon thit trau cach nau che nam tuyet bánh sữa chiên thơm sup lo nau suon thit quay thit tho sot vang sử Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng Ca thu Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa cá diếc hấp hạt sen thit nuong thùng Bánh bèo Nét riêng trên đất Hà thành mon banh quy thit nuong ngon thit nau dong ngon thit luoc bún cuộn thit lon canh chua Đến Nha Trang phải nếm hải sản huong dan lam sau da thit kho su kem ba chi nuong CANH GA CHIEN BO boˋ MUOP thit kho trung thit kho mam ruoc thit khia thit kho cu cai thit hun khoi sườn heo Lam banh my thit heo chả cách cuốn nem đẹp canh gÃƒÆ thit heo xao rau cu Valentine thit heo xao ot thit heo ngam mam thit heo mieng nuong thit heo rừng nướng thit heo kho huong dan nau an ngon che bien mon xao thit heo kho dau hu thit hap qua sau chua ngot Mẹo chữa cơm khê nhão sống cứng thit hầm Món thit chua thit chien gion Bạc Hà thit chan gio nau gia cay salad tôm thit chó bong lan cuon thit bo xao Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn thit bo xao khoai tay thit bo sot vang thit bo tai chanh thit ba chi khia thit ba roi cuon hen ngon thiệp 3d thiên nga thang long thach dau tham gia cuộc thi thach cafe thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc cu sen ham suon non thực phẩm màu tím thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh thực phẩm đốt calo năng lượng thực đơn cho 4 người thức uống giảm cân thức uống giải nhiệt nước dưa leo thịt làm bánh mỳ Indonesia che hat sen nha dam ngon cach lam cai ro sot nam thịt kho ruốc lẩu tôm càng thịt ngam mắm thịt kho dừa trứng cút thịt kho củ cải và đậu phụ cai bruxelles thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm thịt heo kho trứng thịt ba chỉ thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh đỏ bò nhúng mẻ chua tôm chiên muối thịt bò Nhat những món canh ngon Thân atiso nấu BÁNH TRÁNG TRỘN cá hồi sốt chua ngọt nem ngon sườn non Mỳ sườn non và chả cá thịt bò kho củ cải thần dua xanh nước ép cam ngon thấu thảo